スポンサード リンク

敏感肌対策はセラミドから

「敏感肌」は「乾燥性敏感肌」とも言われています。「セラミド」は肌の角質層にあり、角質層の水分を保持する役目をするとともに、外部刺激から肌を守るバリア機能とがあります。肌には、水分と油分のバランスを整える機能が備わっていますが、セラミドの不足や排泄機能の低下、さらに皮脂や汗腺から出る水分の不足によって乾燥肌や敏感肌になってしまうのです。乾燥性敏感肌になってしまった肌への対策として、まずは「セラミド」の働きをケアすることが大切となります。肌が健康な状態を保てなくなって「乾燥性敏感肌」になった時には、気温の変化や乾燥、ダニ・ハウスダスト・雑菌などこれらの全てが肌トラブルを引き起こす原因となります。敏感肌になると、ちょっとした刺激でも肌の調子が悪くなってしまいますので、肌を本来の正常な状態に戻すように様々なケアが必要となります。

敏感肌対策としての入浴剤

小売店などで「敏感肌・乾燥性敏感肌向け」と書かれた入浴剤をよく目にしますが、これらの入浴剤には「セラミド」や「うるおい成分」などの保湿成分が配合されているので、敏感肌対策として自宅で手軽に出来るお勧めのスキンケア方法と言えます。しかし、入浴剤が保湿タイプだからと言って長時間入浴すると、拡がった角層からセラミドなどが流出してしまい、敏感肌対策には逆効果となってしまいます。敏感肌対策には、時間だけでなくお風呂の温度も重要なようです。湯船につかる時間は5分程度、長くても15分以内が目安とされています。また、お湯の温度が高過ぎると肌の保湿成分を奪い取られ、肌が乾燥し過ぎてしまいますので、38〜40度が理想的と言われています。シャンプーやコンディショナーの洗い残しも、首や背中の肌トラブルにつながり、敏感肌に刺激を与える原因となりますのですすぎ方にも気を配って敏感肌対策をしましょう。

スポンサード リンク

敏感肌対策としての保湿剤

セラミドや皮脂は加齢とともに減少していきますのでので、誰もが敏感肌になる可能性があります。顔を洗った後や入浴後、または乾燥しやすい冬になると肌がつっぱる感じがしたり、白く粉をふいたてカサカサしたり、かゆみを感じたりする方は、敏感肌対策として「保湿」が必要です。敏感肌でも、顔と体では、対策方法は違います。敏感肌の顔には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン入りの化粧水や美容液で水分をしっかり保持出来るよう、うるおい対策をします。また、ワセリンやスクワランなど、油分の入った乳液やクリームも、肌を乾燥から守ってくれますが、べたつき感が残ります。敏感肌対策をするなら、ケラチナミン（尿素）配合の保湿クリームやヒルロイドが角質をやわらかくする働きがあるのでお勧めですが、ケラチナミン（尿素）配合の保湿クリームを使うとピリピリとした刺激性がありますので、別の敏感肌対策を考えるなど注意が必要です。

Copyright © 2008 敏感肌対策にはスキンケア